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失眠吃不了饭

失眠，而且吃不了饭是怎么回事脾不好，脾大，体重下降，而且精神不好，吃过一些镇定药，也吃过安眠药，身上浑身疼，怎么样能够吃下去东西而且也能睡觉？想得到怎样的帮助：怎么样能够吃下去东西而且也能睡觉？

提问时间：2021-04-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导. 以上是对“失眠吃不了饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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