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我每天晚上早上2-3点醒后睡不着为什么

我每天晚上早上2-3点醒后睡不着为什么。早上2-3点钟总会醒.醒后很难入睡.请问是病吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！根据您所说的情况，我每天晚上早上2-3点醒后睡不着为什么，考虑可能是男性更年期的症状。建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！

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