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丰胸应该吃什么食物

我认为我的胸部不算太小，所以没必要去做隆胸或手术，我就是想让胸部在挺一点，我不想吃药，我想要以吃食物的办法来丰胸，不知道什么食物可以丰胸。想得到怎样的帮助：丰胸应该吃什么食物

提问时间：2021-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃，橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

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