从您的情况来看的话，可以玩的，但是还是带着眼镜比较好。一般戴着眼镜做什么都不会有什么大的影响，不需要太担心。但是尽量不要做太过剧烈的运动。
以上是对“高度近视眼可以玩长板吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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