小孩睡前喝牛奶吃面包，好不好

健康指导：要结合孩子的生长发育情况来看，主要怕的你孩子长胖。很多人有睡前喝牛奶的习惯，有助于睡眠，同时还有助于牛奶钙的充分吸收。

面包来说就没有太大的必要，特别是晚饭时间据睡觉时间短的话。建议是如果孩子有这样的习惯，且身高体重均在正常范围，还是可以的；

但如果孩子体重有逐步增加的趋势，还是建议不要吃面包。