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我听说晚上熬夜时中间不能上床休息，这是为什么？

我听说晚上熬夜时中间不能上床休息，这是为什么？想得

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：好吃些可以被快速分解为葡萄糖的糖类食物，辅以蛋白质和维生素C意见建议：熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

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