病情分析：你描述的症状考虑是急性胃肠炎引起的，要去医院中医消化内科就诊，吃中药治疗，副作用比较小。意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖。
清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷刺激性食物。注意休息，避免过度劳累。
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