尿酸升高，如果没有明显的关节疼痛，叫做高尿酸血症。出现关节疼痛就是痛风了。尿酸升高和长期喝啤酒，吃海鲜，服用高脂肪食物，缺乏运动等有关系。
首先少吃高嘌呤食物，如海鲜，蘑菇，啤酒，高脂肪食物等，另外多吃蔬菜，多运动，多喝水，多排尿，可以服用碳酸氢钠片降低尿酸。
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