餐后测血糖是吃2个有糖的馒头吗

病情分析：您好，标准是吃一个二两的馒头，这样测出来的餐后两小时血糖是最准的。指导意见：建议您可以加点口服降糖药，如：拜糖平，对于降低餐后血糖还是比较好的，另外，注意平时调理，您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，注意运动，每天运动30分钟到一小时，可以骑车、快走、慢跑、游泳等，定期复查血糖，如有异常，及时就诊。