您好，我的牙龈老是上火，有时候喉咙也有点不舒服这要

问题分析：经常上火，出现咽部不适，这种情况有可能是受凉感冒，或者经常进食辛辣食物，睡眠不好，喝水过少引起的上火的表现，口服滋阴清热的，消炎的药物治疗，才能彻底恢复正常。

意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，阿莫西林，可以用西洋参泡水喝，咽部不适一般有炎症存在可以口服消炎的药物治疗