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中午不吃饭晚上也不吃饭对身体没有什么伤害

中午不吃饭晚上也不吃饭对身体有没有伤害。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

结合你的年龄，19岁，还处于青春发育期，营养一定要跟上，中午晚上不吃饭，对什么有伤害，一定要吃，坚持原则，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，保持膳食平衡，荤素搭配，不要有饮食偏嗜，养成良好的饮食习惯很重要，否则你以后容易得胃溃疡慢性胃炎。

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