病情分析:您好,对于您的状况描述,主诉单侧腿部跟腰部疼痛不适,对于这种状况如果本身没有磕碰损伤影响,症状突然出现,那么要注意是否有腰部椎体压迫神经性因素影响。
指导意见:对于这个情况,需要您考虑理疗科或骨科就诊,给予您具体触诊体位检查,对应考虑按摩推拿配合烤电调理,可以对于一般椎体肌肉症状给予缓解调理作用。
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