你好，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
指导意见坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
