看书写字久了眼花

你好根据你的描述考虑视疲劳．是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛，视物模糊，眼睛干涩，流泪等，严重者头痛，恶心，眩晕．它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征．。在预防及治疗视疲劳方面应注意以下几点：

一、有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;

二、消除引起视疲劳的各种因素;

三、出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗;

四、可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱用药．与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心降也有助于预防视疲劳．