心理分析:你好,我很理解你的心情。你的一切坏脾气应该是就是工作压力太大造成的,还有就是你可能比较追求完美,有些敏感和自卑。
心理指导:建议你积极调整自己的工作压力,多参加体育锻炼和语言沟通培训调高自己的自信心。当你自信了你可能就不会太在意领导的目光。
多和同事沟通和交流,多学习。你可以大喊捶打枕头宣泄自己的压力。
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