自慰也不是不可以,关键是不能过于频繁,一周一次左右。指导意见不过你现在身体是虚了,暂时是需要完全戒掉手淫的,等身体恢复健康后是可以有适量的手淫的,现在你买点补肾的中成药来吃,如果是怕冷的体质可以吃肾气丸加上归脾丸治疗。
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