肠胃不消化吃什么比较好？

如果自己的肠胃消化不好的话就应该少吃那些坚硬的不容易消化的食物，而且也应该少吃一些含有大量蛋白质的食物，像很多海鲜吃了之后都是不太容易被消化的，还有一些粗粮也是这样，所以你可以吃一些软的容易消化的流质食物这样子对你的肠胃也非常有好处。

面食也是非常容易被消化的所以你要注意自己的身体，如果感觉不舒服的话就应该少吃几餐，给肠胃放放假。