问题分析：桂圆干含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。意见建议：桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
一天食用3-5个就可以了。
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