我有颈椎病

你好,针对颈椎骨质增生症建议使用天和骨痛贴膏进行治疗较好,目前颈椎病没有什么好的治疗方法都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过牵引针灸缓解症状,避免过度劳累也就是不要让颈部长时间处于一种姿势,适当锻炼身体增加机体抵抗力,可模仿小鸡做米公鸡报晓进行锻炼较好,调整好枕头高度不要超过四寸控制在三寸较好,所谓长寿三寸不饶四寸就是这噶道理,要注意多休息啊