什么是中医的肝火，中医清肝明目方法如何治疗？

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理.若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括:白糖、餐桌盐、高温处理的食油，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳.一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压.结果，肝火上升，引致头胀头痛.此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等.所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的