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问患者提问

请问老年人怎么吃鱼肝油才能最合理的吸收？

说明书上说鱼肝油要随餐吃，请问具体的方法是什么呢？能否举例说明？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼肝油的主要成分是维生素AD，可以改善钙质的吸收。指导意见老年人一般都会有不同程度的缺钙现象，所以需要常规的补充维生素AD。
一般可以与食物一同咀嚼咽下，也可以冲服。

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