我头上有很多毛囊炎，经常伴有疼痛该怎么办

根据您所说的情况，头部皮肤毛囊炎疼痛的现象，可以根据医生的指导积极使用抗感染药物以及软化角质的药物治疗改善症状。

建议患者注意饮食清淡，尽量不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物，保持好大便通畅，可以根据医生的指导食用多西环素配合甲硝唑口服，同时外用维a酸霜或者配合使用硫磺软膏外洗治疗，生活中注意休息，不要熬夜。