健康指导:可以喝的,咖啡含有一定的营养成分,比如维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等等。咖啡也可以促进代谢机能和消化器官,对便秘有很大功效,可以预防便秘。
但是吃什么都要注意度,不能喝太多,容易兴奋。
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