你好，根据你所描述这种情况，感觉你患的可能还是脚踝部关节炎一类的疾病，患这种疾病一般多为受凉所致，有时与劳累有一定关系。
所以建议你注意休息，避免受凉，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点云南白药就会好的。也可以外贴伤湿止痛膏等药物。
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