问患者提问

体质虚饮食吃什么对身体好？

岁数大了，身体也不好，前一段时间还出现了这个生病手脚冰凉的情况，因为这个去过医院，做检查的时候没有发现什么问题，医生说是体质虚导致的体质虚饮食吃什么对身体好？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议可以试试看，羊肉100克，菠菜50克。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。

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