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腹部肥胖用什么方法能减肥

腹部肥胖用什么方法能减肥，腹部比较结实。望回复

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好：减肥需要饮食控制和运动结合才可以有效减肥的。建议：你平时注意早上牛奶鸡蛋瘦肉，中午米饭多吃蔬菜，晚饭可以喝汤类食物，饿了可以补充黄瓜西红柿来缓解配合运动就会减肥的。

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