问题分析：根据你所说情况，一般见于结肠炎、肠息肉、慢性肠炎。意见建议：最好到医院去就诊，做肠镜检查，排除一下上述疾病，再对症治疗。
养成每天排便的好习惯、忌食生冷、辛辣、刺激的食物。经常热敷和按摩肚子。
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