你好,根据描述情况结合目前年龄来看可能是更年期综合症,表现经常无缘无故发脾气,精神不好等,腰酸背痛可能与钙质流失有关。
建议及时到正规中医院就诊,在医生指导下进行中药对症调理,另外平时要多参加户外活动,跳广场舞等不剧烈的活动,保持良好心态,不要经常久坐不动。
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