我家宝宝的注意力很不集中，我要这样培养宝宝的注意力呢

吃点欣易康达牌的锌硒宝片，配和按摩上一个月，可以帮助孩子改善。按摩方法方法

一、清心经，也就是孩子小手的中指指腹，从指腹根部到指尖方向轻轻推，每次根据孩子爱笑闹的情况推50300下不等。对于特别爱发脾气的宝宝，要加上清肝经，也就是食指的指腹。按压神门穴30次，在腕横纹的尺侧凹陷处（小指那侧）。耳穴压豆，压神门、心、脑和交感穴，同样爱发脾气的宝宝加上肝。有心的妈妈可以买个小耳朵模型给孩子找相应穴位贴敷，每天要按压35次。方法

二、穴位按揉选百会、角孙、率谷、风府、神庭、天柱、心俞、肾俞、膻中、关元、合谷、神门、足三里、三阴交、涌泉等。每次按揉100次左右，最好能达到酸、麻、胀、沉或轻痛等得气感(有1种感觉也可，10天为1疗程，一般用510疗程。心火内盛者，取少府穴;痰火扰心者，取大椎、丰隆;肝火旺盛者，取太冲穴;心肾不交者，取太溪、少府穴。