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3岁小孩每天连续走路一个多钟会影响发育吗

宝宝才刚满三周岁（女）还未上幼儿园因姐姐上学奶奶每天下午要带她连续走一个多钟路程接送请问小孩每天都这样走会不会影响

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：科学研究证实45分钟以上的有氧运动才能消耗体内脂肪库中的脂肪，时间太短效果会打折，时间太长又会影响饮食和休息，所以“1小时锻炼“对学生强身健体而言可以说是刚刚好，锻炼一小时不会影响发育但一定要让孩子多吃饭，这样才能发育的更好。

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