问患者提问

喝蜂蜜水会胖起来吗

在减肥听别人说一天都喝蜂蜜水就可以瘦很多，但是蜂蜜那么甜怎么可能不增肥呢,现在我一天只吃一顿饭，别的时候都在喝蜂蜜水也没有看见瘦，蜂蜜水喝多了会不会胖起来？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的。蜂蜜里的主要成分不是糖,而是单糖,所以不会长胖.吃蜜糖能减肥,是因为它含的热量很低,在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来而且坚持喝蜂蜜对肠胃非常好

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