手指麻木，就是十指一个手指麻木

问题分析：您好；手指麻木是由神经疾病、 局部血液供应不足两种原因导致的，建议去医院做进一步检查，确诊后对症治疗。

意见建议：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

祝你早日健康复。