脚崴了有10天了还是不消肿前几天吃了些三七伤感觉好

病情分析：崴脚后长时间不好需要排除骨折情况，骨折一般会有畸形，肿胀伴疼痛。意见建议：如果没有骨折，需要卧床休息1-2周，抬高患肢，急性期冷敷2-3天，有利于消肿，可以服用活血化瘀药物。

注意不可过早活动，更不能剧烈运动。建议多休息几天，在脚下垫高，活血化瘀药物治疗。