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睡眠质量不好，多梦导致脸上长痘，怎么办

好几年的时间了，晚上不容易睡着，还容易做梦，但是白天并不困，也不用补觉，但是现在脸上长痘痘了，喝安神补脑液管用么，平时该怎么注意呢睡眠质量不好，多梦

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为阳主醒，阴主寐，引起失眠的原因有心脾两虚，心火旺盛，肝胆湿热，心肾不交等

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