腰间盘4，5突出

问题分析：你好，根据你的描述考虑是腰椎间盘突出，这还需要结合你的症状和影像学检查进一步确诊。意见建议：建议你去医院的针灸科找专业的大夫看一下，如果没有拍CT，建议你拍一个，这样能更明确的了解你的病情。

然后可以做做针灸推拿，必要时可以做一下腰椎牵引。祝你早日康复。