小产需要休息多久能正常吃东西？

你好，流产后是可以吃正常的东西的，只是在一个月内不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

还有不要吃生冷的食物。流产后要注意休息，要保证每天的睡眠时间。要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。