你所说的这种情况是呼吸道的炎症，是机体感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。指导意见应该在医生的指导下进行合理地治疗，同时应该合理饮食，加强营养，避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常。
抽烟对身体的健康不利。
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