恐惧症吃什么饭比较好

日常生活中饮食不当对身体会造成很大的伤害，那么在身体出现疾病的时候一定要特别的注意饮食才行，多吃瘦肉的好处，属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白。

吃水果的好处，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果。吃鸡蛋的好处。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。