你好,手脚冰凉,腰膝酸软,身体乏力等都说明是身体比较虚弱,阳气不足引起的,要注意补益身体。你好,建议你可以吃一点补中益气丸调理,平时注意多吃一点牛羊肉,喝一点桂圆大枣枸杞茶,注意保持良好心态和运动习惯。
祝好。
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