怀孕四十天，蔬菜应该吃点什么，水果吃什么！忌口什么

问题分析：你好，孕妇饮食要多样营养化，以摄取易消化的蛋白质，如乳类，奶类及豆制品，多种维生素，如各种新鲜水果及蔬菜等。

意见建议：你好，怀孕期间，山楂及其制品容易引起宫缩。罐头类及一些加工过后的食品既没 营养也含有对宝宝不利的食品添加剂。

长期腌制的咸菜类含有亚硝酸盐，长期或大量使用会引起胎儿畸形，和一些辛辣及过咸的食物应避免