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患者提问

打篮球后肩关节痛怎么办

早两天跟兄弟们去打篮球,第二天发现关节痛。打篮球后肩关节痛怎么办?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    打篮球后肩关节痛可以喷点用于止痛的药。发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此,在训练前做好准备活动十分必要。

    加强易伤部位肌肉力量练习。肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。

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