肥胖症不可以吃鱿鱼。肥胖症不可以吃鱿鱼。鱿鱼富含胆固醇，每100克鱿鱼中含有233毫克胆固醇，成人一天需要胆固醇300毫克，接近每天需要量。
胆固醇高者、肥胖症应尽量不吃，肥胖症饮食宜低脂低盐、高维生素、高膳食纤维、富含蛋白饮食，控制总能量，加适当运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
