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汤臣倍健维c和养生堂谁好

最近嘴上起泡上火，脾气也烦躁，想补充点维生素，朋友推荐了汤臣倍健维c和养生堂，我都没有吃过，汤臣倍健维c和养生堂谁好？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

药用保健品对补充维生素的效果不如新鲜食物中的维生素，补充维生素建议还是从平时的饮食上来补，多吃水果蔬菜，对健康有益，还能促进肠道蠕动，排除体内毒素。

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