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骨质疏松引起的腰痛？

医院检查X片为骨质疏松，还有就是年轻的时候从房子上摔下来，把腰摔了想得到的帮助：缓解方法

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好骨质疏松是由于缺钙引起的，可以口服碳酸钙D3，即补钙又可以促进钙的吸收。可以每天早晚喝一袋牛奶，牛奶含钙较多。
多吃各种蔬菜，水果，增加各种维生素。多晒太阳可以促进钙的吸收。

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