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头感觉有点凉

你好,我每次睡觉起来感觉头有点凉,我想知道是什么回事。
提问时间:2020-06-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是脑神经元受损了,看看平时自己在日常生活习惯中是如何对待脑袋的不知你是不是学生,因为有些学生对学习过于认真,就是无论在家或在教室里,整天沉浸学习,而忘记了休息对大脑的重要性,甚至有些积极分子在学习累的时候喜欢把整个脑袋扒在桌子上睡,指导意见这样就阻止了大脑的血液畅循,导致脑出问题,比如轻者感觉脑子稀里糊涂的,有点晕痛感,重者可能导致人脑变迟钝!当然,平时生活中的点滴习惯也应该注意,不喝酒不抽烟和被动吸烟,按时睡眠,保证每天睡眠不少于九小时,并且注意每天都要给大脑补充营养,避免大脑营养流失,还有一个是尽量减少幅射!比如电视、电脑、手机等有幅射危害的电器应该避免长时间使用!我的回答就这些!谢谢!

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