问患者提问

睡眠质量差每天晚上两、三个小时醒一次

我是32岁失眠患者，近三、四年睡眠质量好差，持续两、三个小时醒一次，醒后要一个小时才可以再睡，每天睡觉大概5小时，看中医说:脉搏沉细、三阴病（心脾）。请问:你们有什么方法治疗？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是什么病？应该怎么样缓解？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。指导意见这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

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