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月子不吃饭就奶水不够怎么回事

月子里不怎么喜欢吃饭，不知道怎么回事，而且奶水宝宝总是吃不够，我现在都不知道怎么办了，每天也不知道要吃什么要不奶水，奶水不出，宝宝就要挨饿，也不想吃辅食。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

奶水不充足，产生宝宝不够吃，一般是因为孕妇在哺乳期的时候饮食没有讲究导致的，建议可以吃一些容易长奶汁的东西，比如猪肝汤，或者鸡蛋，大量的蛋白质都是要母亲服用的，猪蹄汤也是不错的下奶汤，可以宝宝多吮吸，按时饮食的营养，很快就会有乳汁的。

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