可以吃大豆，大豆含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙、美容的作用，适合经痛期的女性食用。鸡肉行经期间补充的食用，有益气补血的作用。
同时，鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
