无法控制自己，总是要去撕指甲

从懂事起就喜欢咬指甲，挖指甲。大了，不咬了，但还是控制不住要撕指甲。两支手会不自觉凑到一块，感觉撕的感觉很好，特别是撕到一半时，指甲不平整时，无法控制自己不去再弄。每当心情不好，或者心理有事时，这种现象更加严重。自己都当妈妈了，知道不好，但总是控制不住自己。有一支手指头被撕的就剩一点点了，很难看，这是心理病吗