从你彩超检查上看是属于良性的乳腺增生,不是乳腺癌,不需要担心的,暂时不需要手术治疗,需要控制饮食,不要喝酒不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,另外可以吃逍遥丸改善症状,不要吃激素类药物,定期复查
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